Recolhemos as seguintes teses de médicos que entendem que comer enlatados e comer em restaurantes é perigoso porque a comida é feita não com amor mas para ganhar dinheiro, debilita a saúde e pode gerar diabetes, artroses, cancro, etc.

1)As couves - como o repolho - devem ser comidas sempre cruas. Cozinhado é venenoso porque é rico em óxidos sulfurosos (hidrosulfuretos).

2) Tomate e batata são maus porque ricos em potássio, e expandem o cancro. A batata doce é aceitável desde que cozida ou estufada. Nunca cozinhe batata doce no forno.

3) Os laticínios (queijo, iogurtes, leite, manteiga) causam cancro.

4) Bróculos comidos crus eliminam o cancro.

5) Beber água do mar - 2 copos de água salgada para 5 copos de água pura - combate doenças desde que metendo-se no mar até aos ombros colha a água em garrafão de vidro não à superfície , para evitar resíduos, mas na profundidade do braço descaído e imerso.

6) Não consuma mel aquecido. Mel que não cristaliza não é saudável.

7) A soja é altamente cancerígena.

8) É excelente consumir frutos vermelhos - framboesas, cerejas, morangos.

9) É aconselhável fazer jejum da manhã, saltando o pequeno almoço.

10) Os frutos devem ser comidos em refeições só de frutos. Evitar mistura com amido.

11) Mastigar e engolir argila comendo carne, peixe, laticínios pode formar bolas que podem exigir cortes no intestino. Pode causar oclusão e vómito de fezes.

12) Tanto os cereais como as leguminosas devem ser demolhadas de 4 a 8 horas antes de cozinhar para extrair delas o ácido fítico e as lactonas.

13) Consumir ananás, abacaxi e papaia é bom. 

14) Vencer as insónias  exige tranqulizar o espírito e não remoer coisas passadas.

De que serve filosofar em abstracto se desconhecemos as leis da saúde espiritual, psíquica e física?